• Jour 61 : Protéines Pures

    Poids : 70,8 kg

    Perte depuis la veille : + 100g

    Perte totale : 6,1 kg

    Petit déjeuner :
    - Pas faim

    Déjeuner :
    - boulettes de viande hachée 5%
    - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé au litchi

    Gouter :

    - thé vert à la menthe

    Diner :
    - quiche avec pâte au protifar
    - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la mangue

    + 100g ce matin, rien d'étonnant je vais entrer en ZR.

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